Qu’est-ce-que la GRS ?

La gymnastique rythmique et sportive (GRS) est un sport féminin par excellence. Elle est issue de la gymnastique et de la danse. Cette discipline sportive à fort caractère artistique permet d’allier avec bonheur dextérité, technique (manipulation des engins), souplesse, grâce et synchronisation avec la musique.
Les engins utilisés en GR sont : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban.
La gymnastique rythmique est un sport complet de haute valeur éducative. La préparation physique nécessaire permet d’être à l’écoute de son corps et de développer les qualités essentielles de la GRS : force, vitesse, souplesse, grâce et élégance. Cette discipline nécessite aussi une bonne coordination psychomotrice.
L’ensemble de ces éléments font de la GRS un sport esthétique où la sensibilité musicale est en parfaite harmonie avec l’exercice réalisé individuellement ou en groupe.

A qui s’adresse-t-elle ?

La GRS s’adresse aux garçons et aux filles de 4 à 12 ans qui désirent pratiquer en loisir cette discipline.

Horaires

  • Mardi de 17h00 à 17h55
  • 5-7 ans
  • Gymnase école Capelette-Lauze
    Boulevard Jean Eugène Cabassud, 13010, Marseille
  • Mardi 18h-18h55
  • 8-15 ans, initiation
  • Gymnase école Capelette-Lauze
    Boulevard Jean Eugène Cabassud, 13010, Marseille