DANSE CONTEMPORAINE

Un cours axé sur les ressentis de la danse contemporaine, sur la signification de différents mouvements qui peuvent paraître anodins. Les séances sont dans un premier temps guidées par le…

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YOGA FIT

Le Yoga Fit est un cours inspiré du yoga, mais qui s’appuie également sur d’autres techniques douces afin de renforcer le corps de manière harmonieuse : il tonifie les muscles…

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AFRO FIT

Cours qui associe danse et fitness sur des musiques latines et internationales. À partir de 16 ans, accessible à tous.

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GYM DANSÉE/AU SOL

Ce cours permet l’apprentissage et le travail des mouvements gymniques de base (roulades, roue, équilibre…) et/ou de perfectionnement (souplesse avant, souplesse arrière, accrosport…) Objectifs Apprendre à réaliser les mouvements de…

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GRS

La gymnastique rythmique et sportive (GRS) est issue de la gymnastique et de la danse. Cette discipline sportive à fort caractère artistique permet d’allier dextérité, technique (manipulation des engins), souplesse,…

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FOOT EDUCATIF

Le foot éducatif se pratique en gymnase et favorise l’activité sportive proprement dite. Fini la mauvaise ambiance et le mauvais esprit sur le terrain de foot, place maintenant au jeu…

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