Vous êtes une organisation

« C’est dans un but de Prévention du Capital Santé de chacune et chacun d’entre nous que j’ai conçu ces programmes de SPORT – SANTÉ dans des espaces dédiés et j’affirme : le sport selon notre méthode, plutôt qu’une longue liste de médicaments. » Nathalie Godard

Le SPORT – SANTÉ recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant – bénéficiaire conformément à la définition de la santé par l’organisation mondiale de la santé (OMS) : physique, psychologique et sociale. Aussi, les recherches menées sur ce sujet ont prouvé l’importance de l’adaptation de nos comportements, selon nos âges, nos limites, nos modes de vie, nos situations à un moment donné.

Ma Solution ? IMPLANTER DES ESPACES SPORT SANTÉ BIEN-ETRE SOCIAL à destination de vos adhérents, salariés ou tout autre, pour lesquels vous (organisations, entreprises, mutuelles…) êtes en recherche de solutions pour prévenir les risques de perte en qualité de vie (autonomie, maladie, souffrance, bien-être…)

Nathalie GODARD, Directrice Générale de l’association – Enseignante vacataire à la faculté des sciences du sport de Marseille Luminy. Elle est à l’origine du concept « Ma santé, Mon bien-être en mode actif » et en charge du développement de projets innovants, dans le secteur du sport en lien avec le bien-être durable

Notre concept : « Ma santé, Mon bien-être en mode actif »

Nathalie Godard, notre experte en SPORT-SANTÉ, en projet innovant, a créé plusieurs concepts en réponse aux enjeux sociétaux de perte de lien social, de perte d’autonomie, de sédentarité, lutte contre les inégalités sociales, économiques et de santé afin de pallier à leurs conséquences sur la santé et dans le but d’améliorer la qualité de vie de chacun d’entre nous.

Nous sommes : organisateur, développeur, coordinateur et formateur du concept « Ma Santé, Mon Bien-être en mode actif ». Depuis 2017, nous développons ce concept en implantant des espaces sport santé et l’adaptons selon les publics et les thématiques :

• Seniors : maintien de l’autonomie

• Adultes : prévention des maladies chroniques non transmissibles (diabète, asthme, surpoids, maladies cardio-vasculaires, dépression, cancers,…) et non visibles

• Adolescents et jeunes adultes : décrochage scolaire, passage à l’âge adulte…

• Femmes : prévention du capital santé de la femme

• Personnes en en situation de précarité : retrouver son énergie

• Salariés : prévention des TMS, bien-être au travail, pénibilité, maux de dos,…

• Professionnels : chefs d’entreprises, professionnels libéraux, managers en situation de stress, de surmenage, d’isolement, de baisse d’énergie

Nous faisons aussi du sur-mesure

Nous créons votre propre concept selon vos besoins, vos attentes, vos thématiques, vos publics.

Notre process : 1- réalisation du diagnostic de vos besoins et attentes. 2- Conception et proposition d’un programme sur-mesure. 3- Réajustement et validation avant mise en place 4- Recrutement des professionnels sport, de la santé, du social… 5- Mise en place du concept avec vos publics.

Nous adaptons nos programmes d’activité physique au regard du diagnostic réalisé, tout en respectant les recommandations de l’OMS. Quel que soit le public, notre force est de proposer une offre de qualité et aussi de proximité afin de réduire l’un des freins majeurs à la pratique.

Notre conseil d’experts

Notre conseil d’experts est constitué de professionnels identifiés et recrutés selon les besoins, lesquels viennent enrichir nos projets. Ils sont experts en sport santé, experts en santé publique, médecins, enseignants en activité physique adaptée, enseignants en éducation physique et sportive, psychomotriciens, préparateurs physiques, kinésithérapeutes, diététiciens, coach en bien-être et en développement personnel… indépendants ou institutionnels. Certains sont membres de notre conseil d’administration, d’autres recrutés pour des missions spécifiques. Nous mettons en synergie les différentes compétences et connaissances de l’ensemble de ces acteurs et ainsi pouvons aborder les publics dans leur globalité. Nous y intégrerons un référent de votre structure. Sa participation active est indispensable pour un résultat optimal. Notre but étant de créer des chaînes de valeurs efficaces dans le respect de tous et dans l’intérêt des bénéficiaires.

Ils ont testé, ils témoignent

Je te remercie personnellement, Nathalie pour ce que tu m’as permis de vivre cette année et demi pendant laquelle j’ai tenté d’être assidu à tes cours. Sache qu’ils m’ont fait un bien fou tant pour mon corps que pour ma tête dans une période qui n’a pas été facile pour moi. Cela m’a permis de me relancer dans une dynamique positive qui va m’aider à l’avenir. Tes cours ont été pour moi une bouffée d’air et cela me donnait l’entrain à venir travailler sachant qu’un de tes cours viendrait égayer une journée de boulot plutôt morose.
Frédéric 53 ans
On s’entend bien avec notre coach et Maryse ! (référente centre social Echelle 13 Marseille La Rose) Simone 78 ans. J’ai conscience de l’intérêt d’être actif ! Une ancienne sédentaire 79 ans C’est une nécessité pour la santé et l’autonomie – Jeanine 69 ans Malgré ma maladie, j’ai pu participer et suivre le groupe, merci ! Lucie 76 ans C’est un bonheur de pouvoir se maintenir malgré la vieillesse
Simone - Jeanine - Lucie.
Nous soulignons la qualité des interventions des coachs, autant lors des cafés partages pour leur écoute active que lors des séances d’activité physique, lesquels ont su respecter les objectifs fixés. Les seniors ont pu comprendre l’intérêt de la pratique d’une activité physique adaptée et ressentir les bénéfices au quotidien de manière global. L’accessibilité du programme grâce au financement est un facteur clé de la réussite du projet ainsi que l’implantation dans différents arrondissements de Marseille ont permis à l’ensembles des seniors quelques soit leurs moyens de participer au programme. Les valeurs fortes de l’association (le bonheur, l’échange, le partage, la convivialité, la bonne humeur, le respect, la tolérance et la fraternité) rythmaient chaque session. La bienveillance a eu un impact fort sur les groupes qui ont émis régulièrement le souhait de poursuivre une activité en faveur de leur bien-être. L’adaptation des activités, la bonne intensité et des résultats efficaces. Les usagers ont créé des liens sociaux (mutualisation des publics de l’ensemble des partenaires).
CCAS Marseille
Des conseils donnés à chacun par rapport à notre travail, nos rythmes de vie pour avoir la forme chaque jour et la conserver par la suite. Ces cours n’étaient pas une compétition pour savoir qui aurait les plus gros muscles ou les plus jolis abdos, ces cours étaient une bulle de bien être, une heure de convivialité à travailler ensemble, s’aider, se motiver l’un l’autre, prendre des nouvelles quand on ne pouvait pas se croiser en dehors des séances de sport. C’était beaucoup plus qu’une simple séance de sport. Puis mes bureaux ont déménagé, je n’ai pas pu poursuivre avec Nathalie et ses équipes. Un manque… j’ai retrouvé des lieux où pratiquer un sport, en salle ou à l’extérieur, mais l’ambiance n’a jamais été égalée. Nous sommes bien souvent des anonymes dans les clubs de sport si nous n’osons pas parler ou nous faire connaitre. Chez A chacun son sport, personne n’est anonyme, nous existons tous !
Astrid 35 ans